Памятка о коронавирусе

Эффективная борьба с COVID-19, охватившим большую часть планеты, зависит от того, насколько грамотно каждый будет заботиться о своем здоровье и безопасности окружающих. Краткий медицинский ликбез поможет разобраться с принципами профилактики коронавируса и разъяснит, как правильно вести себя при наличии симптомов заболевания.

мытье рук

Рекомендации по профилактике вируса COVID-19

Вакцины против коронавируса пока не разработано, поэтому основой профилактики служит соблюдение базовой инструкции ВОЗ по защите своего здоровья от пандемии:

  • Регулярно мойте руки с мылом или тщательно обрабатывайте антисептиком. И тот, и другой способ позволят уничтожить вирус, находящийся на ладонях, а значит, минимизировать вероятность заражения.
  • Соблюдайте безопасную дистанцию. Держитесь от окружающих на безопасном расстоянии (как минимум 1,5-2 метра). Так вы не сможете заразиться при вдыхании мельчайших капелек с COVID-19, которые может распространять вирусоноситель.
  • Соблюдайте респираторную гигиену. Во время кашля и чихания обязательно прикрывайте рот внутренней стороной локтя или салфеткой, чтобы не заразить других людей. После этого использованную салфетку следует выбросить в урну, а руки тщательно вымыть или продезинфицировать.
  • Старайтесь не трогать руками лицо. На поверхности дверных ручек, корзин в супермаркете, кнопок лифта и т.д. может находиться вирус, который при прикосновении попадет на ладонь. Прикасаясь немытыми руками к носу, рту, глазам, вы перенесете вирус на слизистые, через которые он сможет быстро проникнуть в организм.
  • Следуйте рекомендациям Минздрава. У них есть актуальная информация об эпидемиологической картине, которая позволяет своевременно корректировать меры индивидуальной защиты.

Кроме того, Министерство здравоохранения РФ рекомендует по возможности находиться дома. Специально для этого на апрель 2020 предоставлен оплачиваемый месяц выходных, которые можно и нужно провести в самоизоляции. Если же выход обусловлен жизненной необходимостью, следует надевать медицинскую маску, которая защитит от распространения COVID-19 и не позволит трогать лицо руками.

Какие симптомы должны насторожить

девушка в медицинской маске

К наиболее распространенным симптомам коронавируса относятся:

  • жар, озноб;
  • беспричинная утомляемость;
  • бледность кожных покровов;
  • чихание, сухой кашель;
  • мышечные боли;
  • боль в горле;
  • заложенность носа.

Что делать при появлении признаков COVID-19

Если вы заметили у себя симптомы, похожие на коронавирус, следуйте предложенному алгоритму:

  1. Обратитесь за медицинской помощью: вызовите «скорую» или позвоните на горячую линию по телефону 8-800-2000-11. Обязательно сообщите врачам, если вы выезжали за пределы страны или контактировали с заболевшими COVID-19.
  2. Не выходите из дома, пока врач вас не осмотрит и не даст рекомендаций по ограничительным мерам и последующему лечению.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Врачи о коронавирусе и других респираторных заболеваниях знают гораздо больше, поэтому стоит довериться их опыту, чтобы снизить вероятность осложнений.

Коронавирус в России

на 09 августа
Регион Заражений Новых Поправилось
Москва Москва 246845 691 1278
Московская область Московская область 64716 161 191
Санкт-Петербург Санкт-Петербург 32730 155 83
Нижегородская область Нижегородская область 24771 117 292
Свердловская область Свердловская область 22083 178 84
Ханты-Мансийский АО Ханты-Мансийский АО 17619 127 344
Иркутская область Иркутская область 14500 119 220
Красноярский край Красноярский край 14190 128 38
Ростовская область Ростовская область 13980 129 142
Челябинская область Челябинская область 12525 193

Коронавирус в мире

на 09 августа
Страна Заражений Новых Поправилось
США США 5150060 1688 3533
Бразилия Бразилия 3013369 12425
Индия Индия 2156443 4423 1862
Россия Россия 887968 5095 3186
ЮАР ЮАР 553188 12757 14414
Мексика Мексика 475902 6495 5252
Перу Перу 471012 7137 4839
Колумбия Колумбия 376870 5271 2930
Чили Чили 371023 1961
Испания Испания 361442 1828

Последние новости

В России выявили менее 5,2 тысячи новых случаев коронавируса

09.08.2020 10:31
В России за последние сутки выявили менее 5,2 тысячи новых случаев коронавируса, сообщил оперативный штаб по борьбе с распространением нового типа инфекции. "За последние сутки в России выявлено 5 189 новых случаев коронавируса в 84 регионах", – говорится в сообщении оперштаба в Telegram.

Правительство одобрило выплаты медработникам за особо важные работы

09.08.2020 10:06
Правительство России одобрило выделение средств на выплаты за выполнение особо важных работ медицинским и иным работникам, участвующим в оказании медпомощи больным коронавирусной инфекцией. Об этом в воскресенье, 9 августа, сообщается на сайте кабинета министров.

В Москве за сутки от коронавируса вылечились 803 человека

09.08.2020 09:44
За прошедшие сутки в Москве от коронавирусной инфекции вылечились еще 803 человека. Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. За все время врачи вылечили от коронавируса более 189,6 тыс. москвичей.